Защищать себя – тоже искусство
фото: архив «ЖГУТ»
Активность | Специалист по охране труда Тындинского регионального центра связи Ольга Попова каждые выходные ходит на занятия в группу участниц из «Женской гвардии укрепления тыла» (ЖГУТ). Девушки совершенствуют физическую подготовку и осваивают в том числе и спортивные дисциплины.
В ноябре в столице БАМа набрали третий поток женской команды, которую обучают навыкам самообороны, тактической медицины и обращения с оружием.
– Я увидела объявление о наборе девушек в «ЖГУТ» и хотела именно научиться оказывать первую медицинскую помощь, так как, к сожалению, в наше время это актуально, – рассказывает Ольга. – А оказалось, что здесь нужно пройти обучение по трём дисциплинам. Конечно, я решила остаться. Мы уже практиковались в стрельбе из оружия, наложении жгута в «полевых» условиях, сейчас начали познавать самооборону.
Ольге Поповой занятия по самообороне даются легко, к физическим нагрузкам ей не привыкать. Каждую неделю она старается ходить на плавание, раньше активно увлекалась волейболом, баскетболом и настольным теннисом.
– Можно сказать, что я открыла для себя самооборону, как вид спорта, – признаётся Ольга. – Это такой своего рода уникальный активный вид, где требуется прикладывать немало физических усилий, даёт нагрузку на разные группы мышц, поддерживает необходимый жизненный тонус. Тело осваивает и «запоминает» новые движения, развивается скорость реакции, тренируется выносливость, требуется максимальная сконцентрированность. Я, можно сказать, увлеклась этим видом спорта.
Занятия в «ЖГУТе» проводят два инструктора: Алексей Тимаков обучает тактической медицине и обращению с оружием, а Никита Анкин – самообороне.
Занятия «Женской гвардии укрепления тыла» проходят в течение трёх месяцев, закончатся в феврале, когда девушкам предстоит сдать экзамены по всем дисциплинам.
Алина Емельянова