Тел: - не указан
E-mail: skypeimailru@gmail.com
Услуга:
Цена: 0,00 Руб.
Описание: Проблемы со сном? Поможет шафран.
Исследование Университета Мердока показало, что шафран может улучшить качество сна у взрослых, страдающих бессонницей.
Ведущий исследователь д-р Адриан Лопрести, чьи ранние исследования обнаружили, что шафран является эффективным природным средством для лечения легкой и умеренной депрессии, сказал, что одна из особенностей этого исследования показала улучшение сна.
В этом новом исследовании использовались добровольцы, которые жаловались на плохой сон и которые не лечились от депрессии, были физически здоровы, не принимали лекарств в течение по крайней мере четырех недель.
Результаты исследования указывают на то, что стандартизированный экстракт шафрана в дозе 14 мг два раза в день в течение 28 дней улучшает качество сна у взрослых, причем положительный эффект проявляется в первые 7 дней.
«В дополнение к улучшению сна, исследование показало, что шафран хорошо переносится без каких-либо побочных эффектов», - сказал доктор Лопрести.