Важный урок впрок
фото: архив Виктора Мовчана
Профилактика | Работники локомотивных бригад Дальневосточной магистрали, которые сегодня проходят обучение и повышение квалификации в Тындинском подразделении ДВУЦПК, также активно присоединились к отраслевой социальной акции «Неделя здорового образа жизни ОАО «РЖД».
Каждый день физкультминутки для своих учеников проводит преподаватель учебного центра Виктор Мовчан.
– Я обучаю группы машинистов тепловоза и помощников. И стараюсь практиковать между парами краткие разминки для тела не только в неделю ЗОЖ, ведь это очень полезно для здоровья, – говорит Виктор Мовчан. – К тому же возобновляется работоспособность и поднимается настроение. Сразу же ребята расплываются в улыбке, вспоминают школу.
На этой неделе для локомотивных бригад проходят ещё и уроки ЗОЖ. Речь идёт о правильном питании, необходимости поддерживать физическую форму, об отказе от вредных привычек.
Специалисты Юкталинской дистанции пути также решили не отставать от коллег по дороге и активно включились в «неделю здоровья». Провести зарядку для железнодорожниц согласилась распределитель работ ПЧ-20 Ирина Исмагилова, которая достигла отличных успехов в спорте. В Юктали ей нет равных по настольному теннису, бадминтону, стрельбе и волейболу.
Алина Емельянова