28 ноября — начало Рождественского поста: смысл, что можно и нельзя есть
Фото: ИЗВЕСТИЯ/Эдуард Корниенко
В конце ноября православные верующие вступают в Рождественский пост — последний из многодневных постов в церковном календаре. Он длится 40 дней и готовит христиан к одному из самых важных праздников года — Рождеству Христову. О том, каких правил следует придерживаться во время поста, читайте в материале «Известий».
Рождественский пост в 2024 году — когда начало и конец
Рождественский пост всегда начинается в одно и то же время — 28 ноября. В 2024 году эта дата выпадает на четверг. Продлится он ровно 40 дней, до 6 января. Уже на следующий день верующие смогут есть любые продукты.
История Рождественского поста
Традиция поститься перед Рождеством зародилась еще в первые века христианства. Самые ранние упоминания об этом посте относятся к IV–V векам. В то время период воздержания перед большим церковным торжеством воспринимали как жертву Богу в благодарность за собранный летом и осенью урожай.
Изначально длительность Рождественского поста не превышала недели. Однако в 1166 году на Константинопольском соборе представители Греческой церкви приняли решение о 40-дневном говении. В конце XII века это правило переняла и Русская православная церковь. Считается, что традицию принес в страну князь Андрей Боголюбский, который был очень набожным человеком и сторонником «всего греческого».
На Руси Рождественский пост называли Филипповым. Дело в том, что заговенье (последний день перед постом, когда разрешается есть скоромную пищу) выпадало на 27 ноября — день памяти апостола Филиппа. В народной традиции этот праздник отмечали с размахом, веселясь и вдоволь наедаясь мяса перед долгим постом.
Суть и смысл Рождественского поста в 2024 году
Многодневные посты предшествуют наиболее значимым церковным праздникам, таким как Рождество, Пасха, Успение Богородицы, день Петра и Павла. Их главная задача — подготовить верующего к торжеству, причем не только физически, но и духовно.
Рождественский пост, как и любой другой, предполагает не просто отказ от определенной пищи. Как подчеркивают священнослужители, ограничения в еде выступают лишь как вспомогательный инструмент и элемент самодисциплины в период напряженной духовной работы. Ключевыми составляющими поста остаются молитва, покаяние, избавление от дурных помыслов и вредных привычек, прощение обид и совершение добрых дел. Без этого воздержание превратится в простую диету.
Что можно и нельзя есть во время Рождественского поста в 2024 году
Рождественский пост — один из самых длинных в году, но строгим его назвать нельзя. В течение всех 40 дней действует запрет на мясо, яйца и молочные продукты. При этом верующим можно есть рыбу и морепродукты, а в выходные и праздничные дни разрешается выпить немного вина.
Весь период поста можно условно разделить на три этапа. Первый — с 28 ноября по 19 декабря. Согласно церковному уставу, в это время верующие могут есть рыбу по вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям. В среду и пятницу следует придерживаться сухоядения — питаться только термически необработанными продуктами растительного происхождения (хлебом, орехами, овощами, фруктами и т. д.). По понедельникам разрешается есть горячую пищу без масла.
С 20 декабря по 1 января употребление рыбы и морепродуктов допускается только по выходным дням (суббота и воскресенье). В остальные дни (кроме среды и пятницы) можно включать в рацион горячие блюда на растительном масле.
За несколько дней до Рождества пост становится строже. Со 2 по 5 января в понедельник, среду и пятницу, согласно уставу, необходимо соблюдать сухоядение. Масло в еду разрешается добавлять только в выходные, тогда как во вторник и в четверг придется обойтись без него.
Самый строгий пост — в Сочельник, 6 января. В этот день нельзя принимать пищу до появления на небе первой звезды.
Тем не менее, как отмечают священнослужители, строгое соблюдение всех вышеперечисленных правил для мирян не обязательно. Пост не должен становиться для верующего периодом тяжелых лишений и тем более причиной ухудшения здоровья. Поэтому во время говения важно учитывать состояние своего организма и обращать внимание на изменение самочувствия.
Некоторым категориям людей разрешается не соблюдать пищевые ограничения во время поста. Это относится к тем, кто болеет, проходит реабилитацию после операции или серьезного заболевания, занимается тяжелым физическим трудом или находится в условиях, в которых выбор еды существенно ограничен (военнослужащие, моряки, путешественники и т. д.). Беременные и кормящие женщины, маленькие дети и пожилые люди также могут есть скоромную пищу во время поста.
При этом духовную составляющую говения (молитву, покаяние, отказ от светских развлечений, интимной жизни и т. д.) требуется соблюдать всем.
Ранее «Известия» рассказали, когда в 2025 году православные и католики будут отмечать Пасху.
iz.ru/1797238/2024-11-27/28-noabra-nacalo-rozdestvenskogo-posta-smysl-cto-mozno-i-nelza-est