Местное время. Суббота Выпуск от 30 мая 2026 г.
Видео Смотрим / Видео Дзен / Фото
— В Харбине состоялся фестиваль «Русский без границ». В этом году его участниками стали иностранные обучающиеся из 32 стран. Как проходил творческий конкурс, организатором которого выступили амурский БГПУ и Харбинский научно-технический университет, расскажет Дана Чернышева.
— Можно квасить капусту, а можно, с теми же ингредиентами, — редис! Рецептом хрустящей и вкусной закуски поделилась кулинарный блогер Кристина Кандаурова.
— Не торопясь, размеренно и при этом не забывая правильно дышать. В рубрике «Красивая» займемся фитнесом для спины — в последние годы все больше амурчан выбирают это направление спорта, чтобы эффективно расслабить мышцы спины и шеи после рабочего дня.
При использовании материалов сайта ГТРК «Амур» ссылка на источник обязательна.