Великий пост – 2026: когда начинается, что можно и нельзя делать
Фото: ИЗВЕСТИЯ/Дмитрий Коротаев
В 2026 году верующие будут держать Великий пост с 23 февраля по 11 апреля. Великий пост — самый продолжительный и строгий период церковного года, который предшествует празднику Пасхи и призван подготовить верующих к встрече Светлого Христова Воскресения через молитву, покаяние и воздержание. Все подробности — в материале «Известий».
История и смысл Великого поста
Великий пост установлен в память о 40-дневном посте Иисуса Христа в пустыне. Согласно Евангелию, Спаситель удалился в пустыню после крещения в реке Иордан, где провел 40 дней в молитве и воздержании, преодолевая искушения.
Традиция поста складывалась постепенно в первые века христианства. Уже в IV веке церковь закрепила 40-дневный период подготовки к Пасхе. Со временем к нему добавилась Страстная седмица — неделя, посвященная воспоминанию последних дней земной жизни Христа.
Таким образом, Великий пост длится 48 дней и состоит из Четыредесятницы и Страстной седмицы. Его духовный смысл заключается не только в ограничениях в пище, но прежде всего во внутреннем преображении человека, очищении от грехов и укреплении веры.
Традиции: от богослужений до народных обычаев
Церковная жизнь в дни поста приобретает особый характер. В храмах совершаются продолжительные богослужения, читается Великий покаянный канон Андрея Критского, служится литургия Преждеосвященных Даров. Особое внимание уделяется исповеди и причастию.
Каждая седмица (неделя) имеет свое духовное содержание. Первая и последняя недели считаются наиболее строгими. Верующим рекомендуется чаще посещать храм, участвовать в таинствах и уделять время чтению Священного Писания.
Наряду с церковными традициями сложились и народные обычаи. В старину в период поста отказывались от шумных увеселений, свадеб и массовых гуляний. Домашний уклад становился более сдержанным, а свободное время посвящалось труду и молитве. В крестьянской среде пост воспринимался как время упорядочивания жизни. Люди старались завершить начатые дела, навести порядок в доме, примириться с родственниками и соседями.
Что можно делать во время Великого поста
Главное в период Великого поста — сосредоточиться на духовной стороне жизни. Священнослужители подчеркивают, что пост — это не диета, а добровольное ограничение ради внутренней дисциплины и работы над собой.
Верующим рекомендуется чаще молиться, читать духовную литературу, участвовать в богослужениях. Важное место занимает покаяние, осмысление своих поступков и стремление к примирению с окружающими.
С точки зрения церковного устава, в будние дни предписывается воздержание от продуктов животного происхождения. В определенные дни допускаются послабления — например, на Благовещение (7 апреля) и в Вербное воскресенье (5 апреля) разрешается рыба. Однако мера строгости поста определяется с учетом состояния здоровья и жизненных обстоятельств человека.
Церковь напоминает, что милосердие и помощь нуждающимся — неотъемлемая часть постного подвига. Добрые дела и забота о ближних рассматриваются как важное проявление христианской жизни.
Что нельзя делать в Великий пост
Во время Великого поста верующим нельзя есть мясо, рыбу, яйца и молочные продукты. Помимо этого, следует отказаться от излишеств и светских развлечений, так как они противоречат духовному смыслу поста. В этот период также не рекомендуется:
- устраивать шумные праздники и посещать увеселительные мероприятия;
- вступать в брак (таинство венчания в дни поста не совершается);
- злоупотреблять даже постной пищей;
- допускать ссоры, осуждение и агрессивное поведение;
- пренебрегать богослужениями без уважительной причины.
Молитвы во время Великого поста
Во время Великого поста особое место занимает молитва преподобного Ефрема Сирина, которая читается на богослужениях и дома. Она обращена к Богу с просьбой избавить от праздности, уныния и властолюбия, даровать смирение, терпение и любовь.
«Господи и Владыко живота моего, дух праздности, уныния, любоначалия и празднословия не даждь ми.
Дух же целомудрия, смиренномудрия, терпения и любве даруй ми, рабу Твоему. Ей, Господи, Царю, даруй ми зрети моя прегрешения и не осуждати брата моего, яко благословен еси во веки веков. Аминь».
Также в пост рекомендуется читать молитвы «Да исправится молитва моя…» и «Покаяния отверзи ми двери, Жизнодавче…»
Особое внимание в этот период уделяется прочтению Псалтыря и Евангелия. Духовники советуют выделять время для личной молитвы ежедневно, даже если оно ограничено несколькими минутами.
Великий пост остается временем особого духовного сосредоточения для миллионов православных верующих. Его значение выходит за рамки календарной традиции и связано с внутренней подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе.