Бегом за мамой
Маляр вокзала Тында Дальневосточной региональной дирекции железнодорожных вокзалов Вера Лазукина в субботу пробежала Владивостокский международный ледовый полумарафон Magic Vladivostok Ice Run 24 – забег по льду Японского моря.
Вера была единственной железнодорожницей из столицы БАМа, которая вышла на старт. Дистанцию 10 км она преодолела за 1 час 12 минут. «Впервые бежала по льду. Честно скажу, бег был не из лёгких: лёд на море не гладкий, местами с ямами и глыбами. Пришлось даже менять ледоступы, из-за этого потеряла время. Всё равно довольна результатом. Но на следующий год хочу показать лучшее время», – говорит Вера Лазукина.
Готовясь к состязанию, она почти полгода каждое утро в 5.30 выходила на тренировку. Не останавливали железнодорожницу даже суровые январские морозы: свои 10 км она пробегала и в минус 45 градусов. «Самым сложным было так рано вставать, – рассказывает Вера Лазукина. – Но уже дней через пять организм привык и я начала просыпаться без будильника».
Заниматься ранними пробежками Вера начала в августе вместе с компанией из сообщества любителей бега «#НеБудьКакГриша». Сначала группа минут 40 бегает, потом делает 15-минутную зарядку.
Осенью Вера Лазукина впервые приняла участие в 42-м международном полумарафоне Биробиджан – Валдгейм. «Несмотря на то что меня мучила и жажда, и боль, я смогла, и это была большая победа над собой, – делится эмоциями спортсменка. – Сейчас моя самая большая дистанция – уже 17 км».
Вера Лазукина – ещё и постоянный участник городских велопробегов.
«Любовь к активному и здоровому образу жизни я прививаю и своим сыновьям Ярославу и Кириллу, – говорит она. – Прошлым летом младший ребёнок вместе со мной принял участие в велопробеге, мы смогли преодолеть более 30 км непростого маршрута».
В сентябре девятилетний Кирилл Лазукин вместе с мамой участвовал в Кроссе наций, посвящённом Всероссийскому дню бега. За преодоление дистанции 5 км он был награждён как «Самый юный участник».
Алина Емельянова, корреспондент газеты «Дальневосточная магистраль», Тында